مصرف اين خوراکي از ابتلا به پوکي استخوان جلوگيري مي‌کند



اگر نگران هستيد که به پوکي استخوان مبتلا شويد،توصيه مي کنيم که از اين خوراکي مصرف کنيد.

يک متخصص تغذيه گفت: مصرف باقالا به دليل داشتن کلسيم و فسفر بالا از ابتلا به پوکي استخوان جلوگيري مي کند.

برليانت بزرگمهر در گفت و گو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، افزود: باقلا حاوي ويتامين هاي A،B وC و املاح معدني مانند فسفر و آهن است.وي گفت: باقلا داراي مقدار زيادي آب است که مي تواند از يبوست پبشگيري کند. براي سلامت پوست بسيار مفيد است.وي افزود: باقلا در خانواده حبوبات جاي مي گيرد و به عنوان يکي از منابع غذايي فيبر و پروتئين شناخته شده است.وي گفت: باقلا يک منبع پروتئين و انرژي محسوب مي شود اما افراد مبتلا به "فاويسم " از مصرف اين ماده غذايي و حتي بوييدن آن بايد خودداري کنند، زيرا بيماري آنها تشديد مي شود.اين متخصص تغذيه اضافه کرد: پروتئين، کلسيم و پتاسيم باقلا بسيار بالا است و مصرف آن از ابتلا به پوکي استخوان جلوگيري مي کند. به کنترل فشار خون بالا کمک کند و همچنين پتاسيم موجود در آن براي سلامت قلب و عروق مفيد است.




سایر مطالب

اطلاعات پروازی های فرودگاه مهرآباد
اطلاعات پروازی های فرودگاه امام خمینی
اطلاعات پروازی های فرودگاه کیش
آژانس های چارتر کننده بلیت چارتر ارزان هواپیما انجمن صنفی مدیران فنی



محل تبلیغات:








به دلیل ارج نهادن به آگهی مشتریان، در این بخش حداکثر 5 آگهی نمایش داده می شود و از پذیرش تعداد آگهی بیشتر معذوریم.

"مرجع اطلاع رسانی صنعت توریسم" پایگاهی مستقل و تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد که استفاده از خدمات آن رایگان بوده و مسئوليت تعیین صحت اطلاعات بر عهده بازدیدکننده می باشد.
© تمامی حقوق برای شرکت سپهر سیستم محفوظ است و کپی برداری از مطالب بدون کسب اجازه ممنوع می باشد. 

سایت فروش بلیط چارتر , پرواز چارتر , بلیت چارتر و ارزان 1
سایت فروش بلیط چارتر , پرواز چارتر , بلیت چارتر و ارزان 2
سایت فروش بلیط چارتر , پرواز چارتر , بلیت چارتر و ارزان 3
3416   تعداد آژانس هاي ثبت شده:
1678   تعداد آژانس هاي فعال:
9693   تعداد پکيج هاي منتشر شده:
9496   تعداد فرودگاه هاي ثبت شده :
69   تعداد خطوط هوايي:
1297   تعداد بخشنامه هاي خطوط هوايي:
275   تعداد افراد جوياي کار:
70   تعداد موسسات جوياي کارمند: